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疲劳度自测
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疲劳度自测
1. 早晨不能按时醒来，醒后懒得起床
2. 走路抬不起腿
3. 不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人
4. 懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力
5. 坐下后不愿起来，时常托腮呆想发楞
6. 说话、写文章不时出错
7. 记忆力下降，想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情
8. 提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神
9. 口苦、无味，食欲差，饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料
10. 吸烟、饮酒的嗜好有增无减
11. 耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒
12. 眼睛疲劳，呵欠不断
13. 下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上
14. 入睡困难，想这想那，易醒多梦
15. 打盹不止，四肢像抽筋一般
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