察"舌"观色 自测身体状况
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中医看病的一个步骤就是看病人的舌头,从舌头看健康,你也可以做到!健康人的舌头色淡红而润泽,舌苔薄白,没有裂痕和凹痕。
1. 对着镜子,张开嘴巴,看看你的舌头有以下哪种情况:
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