以下疾病都可能会引起棘突压痛，大概分为以下几种：

(1)棘突关节损伤，例如棘突骨折等疾病。

(2)韧带软组织损伤，包括棘上韧带损伤、棘间韧带损伤等。

(3)椎管内疾病，如椎体结核等疾病。

(4)肿瘤等疾病。

1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。

2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。

3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。

4、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。

5、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。

腰背部压痛点的检查对疾病的诊断及定位起有相当重要的作用，可以结合解剖位置去仔细、认真、反复寻找。若为椎体结核、肿瘤等病变，可以经常结合叩诊(叩诊锤或握拳叩击)来判定较为深部组织的病变。也可进行颈椎CT扫描、X线、MRI检查前的筛选方法确认其病因。